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Coaching

Cultiver Ma Santé, c'est facile et cela ne dépend que de moi !

Pourquoi sommes nous malades ?

Parce que nous ne nous alimentons pas comme il le faudrait pour subvenir aux besoins de notre organisme : la qualité et la quantité des aliments que nous consommons ont une grande influence sur notre santé et fragilisent notre force vitale.

Parce que notre foie, nos intestins, nos poumons, nos reins, notre peau, chargés d'éliminer les toxines ne peuvent plus jouer leur rôle correctement. Les déchets circulent alors dans notre corps , le déréglant et entrainant l'apparition de réactions.
Il est possible par des méthodes naturelles d'aider notre organismes à se rééquilibrer : phyto-aromathérapie, hygiène alimentaire, exercice physique, bol d'air jacquier..)

Parce que le stress envahit notre vie et ne nous permet plus de gérer nos émotions. On se disperse, on passe à côté de sa vie. Il faut apprendre à se poser , à s'octroyer des plages de temps libres et de profiter des émotions positives comme le rire...
Les plantes et Huiles essentielles pourront vous aider à reprendre la maîtrise de vos émotions en favorisant une harmonie intérieure . Le bol d'air Jacquier va permettre une meilleure gestion des émotions en favorisant un état de bien être.

Parce que nous ne pratiquons plus ou pas assez d'activité physique. Nous n'éliminons plus les toxines et acides de notre organisme. Nous ne respirons plus. Nous ne faisons plus assez travailler nos muscles. La Chi-machine comblera ce manque en un temps record.


Comment retrouver la santé?

Grâce encore et toujours à l'Alimentation :
Une alimentation plutôt frugale, respectueuse des grandes règles des bonnes associations,calée sur votre rythme de vie, votre tempérament et votre groupe sanguin, correctement ingérée, scrupuleusement mastiquée, et bien sûr partagée dans la joie.

Grâce au processus d'harmonisation qui consiste à :

Vitaliser c'est à dire recharger les batteries et préparer aux techniques de nettoyage en reposant le corps et l'esprit ( phyto-aromathérapie, relaxation..), en minéralisant et vitaminant ( jus de fruits et légumes..) et en s'oxygénant.

Détoxiner avec la monodiète, en travaillant le lacher prise (massage, bain chaud, sommeil, sieste, loisirs, détente..), en stimulant l'élimination des toxines par la peau, reins intestins, foie et poumons. (plantes drainantes via la gemmothérapie, les hydrolats, les teintures mère..)

Revitaliser en rééquilibrant l'alimentation, comblant les carences en minéraux, oligo-éléments et vitamines.

Stabiliser l'harmonie biologique, psychologique et sociale.

En intégrant tous les moyens naturels pour rééquilibrer l'organisme dans sa globalité :

- L'hydrothérapie : utilisation de l'eau en interne et en externe pour purifier le corps. Bouillotte chaude, bains de siège froids, bains dérivatifs (méthode France Guillain) alternance de bains chauds et froids, hydrothérapie du côlon...
- La phytothérapie : plantes,huiles essentielles,bourgeons dans le but d'éliminer les déchets, de rééquilibrer les énergies et de mieux appréhender les émotions.
- La chirologie : techniques manuelles de massages.
- Le sommeil : naturel bien sûr permet au corps d'assimiler les nutriments nécessaires ..
- L'exercice physique : marche, vélo, yoga, natation, danse...
- Le plaisir dans tous les actes de la vie ...
- Les techniques de santé naturelles conditionnent l'harmonie des fonctions vitales et mentales.

La consultation d'1h30 nous permettra de bien cerner vos besoins et d'adapter à votre personnalité ce qui est bon pour vous.
Ces conseils ne remplacent en aucun cas le diagnostic de votre médecin traitant.




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